Il Portale italiano per le persone con i capelli Rossi.
07/10
2016
Da Erica Zani
Beauty Capelli Medicina , ,

Pensiamo al bene dei nostri capelli, a tavola!

La fine dell’estate e il cambio di stagione, si sa, possono rendere i nostri capelli particolarmente stressati, ma sapevate che le cause di malessere dei capelli possono essere causate anche da scorrette abitudini alimentari?

Ebbene sì! I nostri capelli ci parlano, e noi dobbiamo ascoltarli anche quando sediamo a tavola.

I capelli infatti sono lo specchio esterno che riflette ciò che il nostro organismo vive all’interno.

 

Tempo fa, durante un periodo di panini al volo, in macchina, combattendo il traffico inevitabile per spostarsi da un capo all’altro della città,  sono stati proprio i miei ricci rossi a dire “Basta!” molto prima del mio stomaco.  I miei capelli avevano perso lucentezza, secchi e sfibrati cadevano a manciate. E’ stato sufficiente sedermi a tavola invece che al volante e incrementare nella mia dieta ferro e vitamine per risolvere il problema.

# dieta

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